ボディ 保湿

エステ・家庭用脱毛器などで、レーザーやフラッシュ脱毛をしているなら、
保湿は必須です。

その理由は、
肌が乾燥していると

１．痛みを感じやすい
２．効果がうすれることがある
３．肌がダメージを受けやすい

など。いいことなしですね。
また、しっかりとうるおった肌は、ＵＶダメージもうけにくいと
いわれています。
(紫外線も、脱毛中は特に気をつけなければいけない大敵です。)

お風呂上りには、ボディローション・クリームを
軽くマッサージしながらなじませましょう。

　　　 クワバタオハラの小原さんは、
お風呂上りに、バスタオルを使わず、体が濡れたまま
ベビーローション・ベビーオイルを塗りたくるそうです。
テカテカのまましばらく置いて、
なじむとしっとりプリプリの肌になるのだとか。

抑毛効果があると話題の豆乳ローションは、
保湿力も高くおすすめ。
さらに美白効果、毛穴の黒ずみ改善効果もあり
美肌の強い見方になってくれそう。

顔のケアと同様、ローションのあとにクリームでフタを
するのとしないのとでは、肌のしっとり感にかなり差が出ます。
ボディクリームやボディバターなどで仕上げましょう。
１本ですませたいのなら、乳液タイプがおすすめです。

おすすめ保湿剤

◆うるおいアップする食べ物◆
野菜・果物などのビタミン
ナッツ類

ピーナツバターやアボカドをよく食べるようになったら
乾燥が気にならなくなった、という人も。(カロリー注意ですが^^;)

ビタミンをバランスよくとれる青汁や、コラーゲンのもとになるアミノ酸、
コラーゲンそのもののサプリメントなども上手に取り入れてみて下さい。

脚のスネの乾燥がひどい人は、サプリメントでの効果がわかりやすいかも。

おすすめのサプリはコチラ